通便丶清熱氣!10分鐘煲乾無花果茶

發佈: 2017.06.09
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不少都市人因為缺乏運動加上飲水不足,飽受便秘問題困擾,肚谷谷又成日生暗瘡!以下就為大家介紹一款乾無花果通便茶,出門口前花 10 分鐘就整好,可以裝入保溫杯再焗一焗帶返公司飲!無花果乾含有多種脂類,有潤腸作用能幫助排便,此外更能紓緩因熬夜而起的喉嚨不適。

通便丶清熱氣!10分鐘煲乾無花果茶

材料:

通便丶清熱氣!10分鐘煲乾無花果茶

乾無花果 5 粒

步驟:

1. 乾無花果洗淨切片,煮 10 分鐘即可飲用。

通便丶清熱氣!10分鐘煲乾無花果茶

通便丶清熱氣!10分鐘煲乾無花果茶

雖然乾無花果茶的有不錯的功效,但是經過三至四次沖泡後已經沒有營養了,而且味道也變淡,所以不適飲用;隔夜的乾無花果茶也不宜飲用。

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