15分鐘就飲得!斂汗補血「葡萄乾杞子茶」

發佈: 2017.07.21
文: 豬編

大家有沒有發覺有時入睡後會不其然出汗,原因並不是天氣問題,而是肝腎不足、陰虛血虧所導致。以下為大家介紹一款滋潤茶療能養肝補虛。從中醫角度,葡萄乾、杞子、柏子仁等可以收斂汗水、生津補腎,而且對付心情煩躁、汗後口乾舌燥、頭暈等症狀。

材料:

葡萄乾 30-40粒

杞子 20-30粒

15分鐘就飲得!斂汗補血「葡萄乾杞子茶」

步驟:

1. 將葡萄乾和杞子放入茶壺,以沸水沖泡15分鐘即可

15分鐘就飲得!斂汗補血「葡萄乾杞子茶」

15分鐘就飲得!斂汗補血「葡萄乾杞子茶」

這個茶療可以連續沖泡3-5次,建議葡萄乾、杞子一同食用

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