平日外出食飯，煎炸食物少不免，食太多會熱氣，想清熱又不想飲涼茶的話，湯水亦是不錯的選擇。以下的羅漢果雞骨草湯有潤燥生津及益肺消痰的效果，材料及煮法簡單，只需要雞骨草、羅漢果、蜜棗及雲芝即可，加上雞骨草具清利濕熱解暑的功效，最啱食太多熱氣食物需要清熱降火的朋友。
材料：
雞軍草 110克
蜜棗 2粒
雲芝 4個約60克
羅漢果 1個
1.先將所有材料洗淨，再放到鍋中。
2.倒入適量的水（約10碗）於鍋中後，蓋上鍋蓋，大火煲1個半小時。
3.煮滾後，加入適量鹽調味，即可。
↓【免費送🎁】微熱山丘全新造型香蕉窩夫餅乾禮盒100盒！↓
↓ 進駐香港十週年大贈送│送埋香港獨家限量版布袋～↓
↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓
↓透過發佈帖文賺取收入！立即參加！↓
