潤肺生津!2步沖好雪梨止咳茶

發佈: 2017.08.16
文: 豬編

最近有朋友吃煎炸食物多所引致咳嗽,除了飲涼茶外,還可以自己沖焗雪梨止咳茶。在中醫角度,雪梨可以清肺下火、滋陰提氣,而且有效治療咳嗽引起的脾肺虛弱、久咳症狀。雪梨止咳茶做法簡單,每日數次飲用效果更佳。

材料:
梨 1個
蜂蜜 適量

潤肺生津!2步沖好雪梨止咳茶

步驟:

1. 先把梨去皮、去核切薄片

潤肺生津!2步沖好雪梨止咳茶

2. 倒入適量水,小火煮至雪梨至透明

潤肺生津!2步沖好雪梨止咳茶

3. 雪梨茶放涼後倒入適量蜂蜜即可

潤肺生津!2步沖好雪梨止咳茶

雖然這個雪梨茶有補水、止咳作用,但脾虛大便稀爛的朋友慎服。

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