輕鬆零技巧!雞肉芒果墨西哥卷

慳時早餐首選!5分鐘整好奇異果花園三文治

發佈時間: 2017.09.13
文: 豬編
  • 分享
  • 1,000次
    分享

每日朝早都「趕頭趕命」,連吃早餐的時間都沒有。以下為大家介紹一款慳時間的早餐,健康、慳時又美觀,而且做法十分簡單,5分鐘就完成,一齊睇睇點整!

材料:

方包 1片

奇異果 1個

黃金奇異果 1個

原味乳酪 適量

步驟:

1. 先把奇異果去皮切片

2. 以模具將奇異果切成花朵形狀

3. 在方包上塗滿乳酪

4. 將奇異果花排列在麵包上即可

奇異果花園三文治就這樣完成,不費功夫就整好。奇異果含維他命C、膳食纖維、水溶性纖維,有助增強免疫力、改善腸道問題及有助控制血膽固醇水平。早餐加入水果就更有營養啦~

場地提供:Dreamix

食譜由 早安晨之美 KitB提供

歡迎你 like 我哋 U Food Facebook Page / U Food Instagram ,取得我哋更新更快嘅資訊!

輕鬆零技巧!雞肉芒果墨西哥卷