重拾健康膚色!4步驟整好美顏蔬果汁

發佈: 2017.09.14
文: 豬編

眾所周知女生愛美,除了使用適合自己的護膚品外,每天起床後空腹飲一杯自製蔬果汁,能充分發揮效能。以下為大家介紹一款抗氧化的蔬果汁,想令皮膚回復嫩滑無皺紋,大家不妨試下整啦~

材料:
菠蘿 4片
蘋果 2隻
西芹 半條
檸檬 適量
蜜糖 適量
薑 適量

重拾健康膚色!4步驟整好美顏蔬果汁

步驟:
1. 把材料洗淨、切件備用

重拾健康膚色!4步驟整好美顏蔬果汁

2. 把所有材料放在蔬果鮮磨機內榨成果汁

重拾健康膚色!4步驟整好美顏蔬果汁

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3. 隔走多餘殘渣

4. 加入適量檸檬汁及蜜糖拌勻即可

重拾健康膚色!4步驟整好美顏蔬果汁

重拾健康膚色!4步驟整好美顏蔬果汁

西芹含有大量粗纖維,有助刺激腸胃蠕動,亦幫助身體排出毒素;菠蘿有豐富維生素,能淡化面部色斑,能促進肌膚新陳代謝。所以女士們可以選用這類蔬果,自製有效的美顏蔬果汁。

*緊記:蔬果汁含有果糖,飲用時切勿過量,而且水果較寒涼,寒底人士要注意飲用。

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