中秋消滯恩物！　開胃「洛神花山渣玫瑰茶」

中秋節食咁多月餅，食到好滯，不妨飲杯開胃涼茶。用洛神花加上山渣玫瑰，食完月餅飲一杯開胃又消滯。洛神花有抗衰老，潤膚美顏，降血脂，降胆固醇的作用。山楂有助健脾開胃、消食化滯。玫瑰花有疏肝理氣作用，可改善情緒、失眠等問題，亦可以調理腸胃。

材料：

步驟：

1. 洛神花、山渣及玫瑰茶浸洗一陣。

2. 煲內放約1.5L水，然後隨水加入所有材料(冰糖除外)。

3. 用大火加蓋煲約10分鐘。

4. 然後轉慢火加蓋煲多20分鐘。

5. 最後加入適量冰糖，再煲多5分鐘。

6. 熄火後再焗10分鐘，之後要即刻夾起所有材料，因為山渣浸得耐，茶就會變酸。

待涼後入樽，放入雪櫃就飲得啦～

溫馨提示：
– 由於個別人仕體質不同，所以大家記得煲之前了解下自己，如有疑問，請先向註冊中醫查詢！ 

– 洛神花及山楂都有活血袪瘀作用，孕婦及來經女士不宜飲用此茶！

來源：小小豬 Kinsey 授權轉載。