熱愛優質生活

初秋滋潤湯水!「清熱蓮子雪梨湯」

文: 豬編
2017.10.11

中秋節過後,香港終於開始轉季,飲番碗滋潤湯水,清走夏天濕熱,同時可滋補秋天的乾燥。

材料:
薏米 40克
蓮子 15克
雪耳 15克
百合 10克
雪梨 2個
豬展 350克
蜜棗 2粒

步驟:
1. 洗淨所有材料,雪梨切件備用

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