不少家長都會讓小朋友喝牛奶，認為可以吸收豐富蛋白質及鈣質。然而，攝取過量的話可能會弄巧成拙。美國一名2歲男童因為臉色蒼白，加上比同齡小朋友更易疲倦和發脾氣，於是被母親帶到醫院檢查。在接受血液檢查後發現，原來是飲用太多牛奶而導致缺鐵性貧血。
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根據外媒報道，美國男童Johnny自1歲起就喜歡喝牛奶，平均每日會喝30至40安士(約887至1183毫升)。直到2歲開始，他就比同齡的小朋友更易疲倦和發脾氣，臉色亦非常蒼白。母親初時以為是與居住環境或血統有關，但在進行血液檢查後發現，Johnny的血紅蛋白水平徘徊在4.5至5.6之間，遠低於兩歲兒童10.9至15的正常值。
另外，醫生亦發現Johnny嚴重缺乏鐵質，心臟也出現雜音，擔心可能患上白血病。經詳細檢查後證實，Johnny因飲用過量牛奶而導致缺鐵性貧血(IDA)。醫生指，飲太多牛奶會阻礙身體吸收鐵的能力，導致疲憊、皮膚蒼白、易怒和煩躁、心跳加快、食慾不振、呼吸困難和頭暈。
資料來源：Dailymail
圖片來源：Dailymail、istockphoto
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