1年暴肥16公斤被誤懷孕始料荷爾蒙失調 醫生6大症狀/2茶飲調理身體

發佈: 2022.12.07
文: 陳菱櫻

荷爾蒙失調會產生一系列症狀,包括變肥、失眠、記憶力變差等,今次台灣節目《健康2.0》中醫生提到荷爾蒙失調各種症狀,中醫推介相關茶飲,一起好好調理身體!

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內分泌系統,會分泌荷爾蒙,如甲狀腺會分泌甲狀腺素,性腺會分泌女性或男性荷爾蒙,當荷爾蒙失調,就會出現以下症狀:

  • 失眠
  • 夜間盜汗、燥熱, 常見於踏入更年期的女性
  • 記憶力和專注力變差
  • 性慾喪失
  • 情緒波動大
  • 疲勞
  • 肥胖

護士陳麗華分享個案,有一個35歲女性,這兩年因疫情關係就待在家中,一直在家工作,久坐加上吃得多,兩年後發現穿不了平時的衣服,始料自己變胖,她在家裏走兩步路也會喘氣。站上體重計,被自己嚇到了,足足重了15公斤。於是護士建議戒掉宵夜、速食,然後運動,但這半年來體重依舊沒有變化。最後護士叫她到內分泌科檢查,發現自己是荷爾蒙失調,造成一直肥胖。

若性激素改變,會出現肥胖,常見於懷孕和更年期婦女;若生長激素低下,會令膽固醇上升,肌力低下;而高胰島素血症會促進脂肪合成;甲狀腺功能低下會使基礎代謝率下降,造成虛胖;庫欣氏症候群會令全身倦怠,出現月亮臉;而多囊卵巢症候群也是常見內分泌症狀,令人發胖。

腎臟科醫生洪永祥表示,可以從身體肥胖部位來判別什麼地方荷爾蒙失調。在壓力大時,會分泌兩種抗壓的荷爾蒙,分別是甲狀腺和腎上腺,腎上腺會分泌可體松,或稱腎上腺皮質醇,這是一種類固醇。若壓力大會分泌更多,使腎上腺失調,造成月亮臉、水牛肩、大肚腩、四肢纖細。

而甲狀腺失調,女生生產後容易壓力大,出現甲狀腺失調,甲狀腺亢進會變瘦,若甲狀腺低下,就會變胖,這種胖子心跳慢,特別怕冷。醫生分享,有剛生產過的媽媽,生完第一胎後胖20公斤,她很努力瘦身,但到第二年,又突然間胖了16公斤,大家都恭喜她是否要生第二胎,可是她沒有懷孕,後來去檢查,剛生小孩,又碰巧公司有事,壓力十分大,造成甲狀腺低下,造成暴肥,補充激素就開始瘦下來。若覺得找不到肥胖原因,或不由自主想吃甜食,可能不是真的肥,而是內分泌失調。

而肝功能失調,皮膚臘黃、肚子鼓起來,可能是腹水,還有一堆脂肪,有時身體會有瘀青。

至於有卵巢障礙,女生雌激素分泌異常,一直想吃甜食,因此女生比男生肥胖比例較高,通常在下半身肥胖。

2款茶飲調理內分泌

中醫師廖婉絨表示,若功能亢進,通常是肝胃鬱熱,或陰虛火旺,介紹何首烏決明茶。

材料

  • 何首烏10克
  • 枸杞6克
  • 炒決明子10克
  • 洋甘菊3克
  • 麥門冬6克

1年暴肥16公斤被誤懷孕始料荷爾蒙失調 醫生6大症狀/2茶飲調理身體

另一個茶飲是杜仲黃耆茶,針對功能低下的人,脾陽虛、腎陽虛的人。

材料

  • 杜仲10克
  • 黃耆10克
  • 紅棗6克
  • 乾薑3克
  • 茯苓6克

1年暴肥16公斤被誤懷孕始料荷爾蒙失調 醫生6大症狀/2茶飲調理身體

資料來源:youtube@健康2.0

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