消委會在2022年10月從超級市場、個人護理用品店、百貨公司等地方，購買了32款漱口水樣本，分析了當中常見的成分和功效，另外也邀請了牙醫學會和衞生署解答有關漱口水的使用貼士。
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漱口水11大常見的成分
在是次調查中全部樣本不含三氯生，這是一種曾廣泛使用於殺菌的成分，但近年越來越多專家認為人體攝入後會引起各種健康風險，如干擾體內荷爾蒙分泌、增加細菌耐藥性等，美國食品藥物管理局發出指引，禁止三氯用於非處方的殺菌洗手液和淋浴露等。以下為漱口水常見的成分，一起看看！
1. 精油
32款樣本中有14款至少含有1種精油，有助殺菌，干擾細菌於口腔內的生長，減少蛀牙和患上牙肉疾病的機會。常見的精油類成分有薄荷醇（menthol，一般源於薄荷屬植物）、水楊酸甲酯（methyl salicylate，一般源於冬青樹）、 桉葉油醇（eucalyptol）、百里酚（thymol）、檸烯（limonene）等。
2. 西吡氯銨
有10款樣本含有西吡氯銨（CPC），有助殺菌，減少牙菌膜形成及防止牙齦發炎。
3. 氯己定
只有「CORSODYL MOUTHWASH」比利時漱口水含有氯己定（chlorhexidine），它與CPC相似，有助減少口腔細菌滋生，由於難溶於水，一般會加入酒精幫助混合。長時間使用含氯己定的漱口水或會令牙齒表形成牙漬，而且或令味覺受到短暫影響，需停用2至3天才回復正常。
4. 聚維酮碘
只有來自塞浦路斯的「必妥碘BETADINE 冰涼消毒漱口水 gargle & mouth wash」樣本含有聚維酮碘（povidone-iodine，PVP-I），每次漱口費用為$6.32，是所有樣本之中最貴的。聚維酮碘有助殺菌，減少口腔和喉嚨受到病毒和細菌感染，但不適合孕婦或患有甲狀腺病的人士使用。另外，聚維酮碘有機會令牙托和牙箍變色，使用前建議先除下牙托和牙箍。
5. 氟化物
10款樣本含有氟化物，它具有與琺瑯質結合的化學特性，可強化牙齒表面，有效防止蛀牙。平時氟化物可在食物和食水中攝取，但不應以漱口水替代從牙膏中攝取氟化物，當中牙膏的氟化物含量有1350至1500ppm，而漱口水只有200ppm。
6. 羥基磷灰石
只有意大利品牌「貝利達 Biore-pair 抗菌無酒精漱口水 Mouthwash」含有羥基磷灰石（hydroxyapatite），它是琺瑯質的主要成分，與氟化物相似，可強化牙齒表面，有助填補琺瑯質中因蛀牙而流失的礦物質。另外可遮擋外露象牙質表面通往神經末梢的微細管道，減輕敏感牙齒症狀。
7. 鋅鹽
有助紓緩口臭，阻礙細菌產生揮發性硫化物，當中有5款樣本含不同種類的鋅鹽（zinc chloride，zinc lactate，Zn-PCA），切記不要只依賴漱口水來改善口臭，而忽略口臭的主因，如蛀牙和牙周病。
8. 過氧化氫
氧化氫（hydrogen peroxide）又稱雙氧水，美白的效果，但一般美白漱口水的過氧化氫濃度十分低，只有少於2%，一般美白療程所使用濃度為20至40％。因此在使用後，牙齒顏色在短時間也未必有明顯變化。
9. 酒精
很多人會避免選用含酒精的漱口水，最近科學研究指出，漱口水的酒精成分與口腔癌沒有直接關係，但有長期吸煙或令飲酒習慣的人，也可考慮避免使用含酒精的漱口水。
10. 色素
有15種樣本加入色素，一般以英文字母「Cl」及5位數字做標示，如Cl 16035，可令產品更吸引，但色素本身沒有任何實質功效。
11. 甜味劑
大部分樣本都有甜味劑，如山梨糖醇（sorbitol）、木糖醇（xylitol）和糖精（saccharin）等，可令味道更討好，這類甜味劑不會被口腔的細菌分解而增加蛀牙風險。
4類人小心使用漱口水
1. 孕婦、患有甲狀腺病的人士
不建議使用含聚維酮碘的漱口水。
2. 兒童
除醫生指引，6歲以下兒童避免使用漱水口，以免誤吞下肚。
3. 配戴假牙、牙箍的人
避免把假牙長時間浸泡在漱口水中，以免令假牙變形、褪色或生鏽。另外含聚維酮碘成分的漱口水有機會令牙托和牙箍變色，使用前建議先除下牙托和牙箍。
4. 嚴重蛀牙、配戴矯齒器、接受過頭頸部放射治療人士
衛生署表示這類人可使用含氟化物的漱口水加強護齒。
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