消委會報告|漱口水11大常見成分 1款誤用會生牙漬+影響味覺/4類人要小心使用

發佈: 2022.12.15
文: 陳菱櫻

消委會在2022年10月從超級市場、個人護理用品店、百貨公司等地方,購買了32款漱口水樣本,分析了當中常見的成分和功效,另外也邀請了牙醫學會和衞生署解答有關漱口水的使用貼士。

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漱口水11大常見的成分

在是次調查中全部樣本不含三氯生,這是一種曾廣泛使用於殺菌的成分,但近年越來越多專家認為人體攝入後會引起各種健康風險,如干擾體內荷爾蒙分泌、增加細菌耐藥性等,美國食品藥物管理局發出指引,禁止三氯用於非處方的殺菌洗手液和淋浴露等。以下為漱口水常見的成分,一起看看!

1. 精油

32款樣本中有14款至少含有1種精油,有助殺菌,干擾細菌於口腔內的生長,減少蛀牙和患上牙肉疾病的機會。常見的精油類成分有薄荷醇(menthol,一般源於薄荷屬植物)、水楊酸甲酯(methyl salicylate,一般源於冬青樹)、 桉葉油醇(eucalyptol)、百里酚(thymol)、檸烯(limonene)等。

2. 西吡氯銨

有10款樣本含有西吡氯銨(CPC),有助殺菌,減少牙菌膜形成及防止牙齦發炎。

3. 氯己定

只有「CORSODYL MOUTHWASH」比利時漱口水含有氯己定(chlorhexidine),它與CPC相似,有助減少口腔細菌滋生,由於難溶於水,一般會加入酒精幫助混合。長時間使用含氯己定的漱口水或會令牙齒表形成牙漬,而且或令味覺受到短暫影響,需停用2至3天才回復正常。

4. 聚維酮碘

只有來自塞浦路斯的「必妥碘BETADINE 冰涼消毒漱口水 gargle & mouth wash」樣本含有聚維酮碘(povidone-iodine,PVP-I),每次漱口費用為$6.32,是所有樣本之中最貴的。聚維酮碘有助殺菌,減少口腔和喉嚨受到病毒和細菌感染,但不適合孕婦或患有甲狀腺病的人士使用。另外,聚維酮碘有機會令牙托和牙箍變色,使用前建議先除下牙托和牙箍。

5.  氟化物

10款樣本含有氟化物,它具有與琺瑯質結合的化學特性,可強化牙齒表面,有效防止蛀牙。平時氟化物可在食物和食水中攝取,但不應以漱口水替代從牙膏中攝取氟化物,當中牙膏的氟化物含量有1350至1500ppm,而漱口水只有200ppm。

6. 羥基磷灰石

只有意大利品牌「貝利達 Biore-pair 抗菌無酒精漱口水 Mouthwash」含有羥基磷灰石(hydroxyapatite),它是琺瑯質的主要成分,與氟化物相似,可強化牙齒表面,有助填補琺瑯質中因蛀牙而流失的礦物質。另外可遮擋外露象牙質表面通往神經末梢的微細管道,減輕敏感牙齒症狀。

7. 鋅鹽

有助紓緩口臭,阻礙細菌產生揮發性硫化物,當中有5款樣本含不同種類的鋅鹽(zinc chloride,zinc lactate,Zn-PCA),切記不要只依賴漱口水來改善口臭,而忽略口臭的主因,如蛀牙和牙周病。

8. 過氧化氫

氧化氫(hydrogen peroxide)又稱雙氧水,美白的效果,但一般美白漱口水的過氧化氫濃度十分低,只有少於2%,一般美白療程所使用濃度為20至40%。因此在使用後,牙齒顏色在短時間也未必有明顯變化。

9. 酒精

很多人會避免選用含酒精的漱口水,最近科學研究指出,漱口水的酒精成分與口腔癌沒有直接關係,但有長期吸煙或令飲酒習慣的人,也可考慮避免使用含酒精的漱口水。

10. 色素

有15種樣本加入色素,一般以英文字母「Cl」及5位數字做標示,如Cl 16035,可令產品更吸引,但色素本身沒有任何實質功效。

11. 甜味劑

大部分樣本都有甜味劑,如山梨糖醇(sorbitol)、木糖醇(xylitol)和糖精(saccharin)等,可令味道更討好,這類甜味劑不會被口腔的細菌分解而增加蛀牙風險。

消委會報告|漱口水11大常見成分 1款誤用會生牙漬+影響味覺/4類人要小心使用

 

4類人小心使用漱口水

1. 孕婦、患有甲狀腺病的人士

不建議使用含聚維酮碘的漱口水。

2. 兒童

除醫生指引,6歲以下兒童避免使用漱水口,以免誤吞下肚。

3. 配戴假牙、牙箍的人

避免把假牙長時間浸泡在漱口水中,以免令假牙變形、褪色或生鏽。另外含聚維酮碘成分的漱口水有機會令牙托和牙箍變色,使用前建議先除下牙托和牙箍。

4. 嚴重蛀牙、配戴矯齒器、接受過頭頸部放射治療人士

衛生署表示這類人可使用含氟化物的漱口水加強護齒。

 

資料來源:消委會 2022.12 554期 選擇月刊

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