拔牙後可以吃什麼？ 牙醫6大食物促傷口癒合

平時拔牙後會不敢吃東西，怕刺激傷口，究竟應該在什麼時候吃東西？有什麼食物可以吃？今次台灣劉馥萱牙醫在社交專頁分享，在拔牙後可以吃什麼食物，一起看看！

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牙醫表示剝牙後宜吃冷、軟、清淡的食物，有助舒緩紅腫熱痛及避免傷口摩擦出血。注意要在拔牙後2至3小時才開始吃進食，咀嚼時也要用沒有拔牙的一邊。以下為拔牙後可以吃的食物：

1. 布丁

質感軟滑，不用咀嚼就可以吞下去，且有冰涼的感覺。

2. 蘋果蓉

含有豐富的維他命A和鋅，加速傷口癒合

3. 雪糕

冰冷的雪糕可以舒緩傷口腫脹，減輕疼痛感

4. 冷粥

稀粥不用特別咀嚼，可以直接吞下又不燙口。

5. 番薯蓉

含有豐富的維他命A，有助活化免疫系統，避免傷口受感染。

6. 涼拌豆腐

豆腐含有豐富蛋白質，有助加快傷口復原。

授權轉載：fb@愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護