有時去旅行常常要找廁所，以為是少喝水而患尿道炎，但背後可能另有原因！今次台灣節目《醫師好辣》有泌尿科醫生分享，有一次歐遊時遇到一個女團友常常要去廁所，經了解下發現可能是患有間質性膀胱炎。
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泌尿科醫生歸家豪分享一次跟團去歐洲旅行的經歷，有年輕的女團友在整個十天的旅行中不停去尿尿。導遊在吃飯前、買東西前總會提醒團友去廁所，這位女士在旅遊的第二天開始，一直說要去廁所，明明已經上完廁所不久，上車後就跟司機說要去廁所。司機也無辦法，指在歐洲不能隨便停在路邊，難以找廁所。最後找到一個小型的雜貨店，店中好心的婆婆讓她去上廁所。但上完廁所後20分鐘，她又說去廁所，這時已經到了高速公路，司機只好讓她在路邊解放。
歸醫生職業病發作，於是去了解一下這位女團友，問她尿尿時會不會痛，她說不會痛，然後問有沒有血尿，她也說沒有，她只是覺得常常下腹悶脹，若不去小便，便會滴一點出來， 且尿的量也不多。醫生指出這是間質性膀胱炎，一般有3個症狀：
1. 每一次驗尿都沒有任何發炎，沒有細菌，跟細菌性引致的泌尿道感染不一樣
2. 下腹悶脹不舒服
3. 由於下腹常常悶脹，常常感覺要去小便，因此會有頻尿和夜尿，患者小便後才覺得舒服
女士一直覺得這是細菌引起的泌尿道感染，每次求診時醫生都開抗生素給她，也沒有作進一步檢查，但歸醫生指出這並不一定泌尿道感染，建議做膀胱鏡檢查，看看膀胱內壁有沒有受損，患者可以服用玻尿酸的藥物，保護膀胱內壁，減少尿液中的鉀、氮以減少刺激膀胱，這樣可以紓緩疼痛和頻尿的情況。
根據香港泌尿婦科協會，間質性膀胱炎是一種膀胱內的慢性炎症，膀胱中有一層黏膜保護膀胱內壁，若黏膜有破損，便會引致間質性膀胱炎。另外尿中的刺激物會加劇炎症，導致痛楚。
患者除了藥物治療外，可改變飲食習慣，避免吃以下食物，以免加劇病情。
- 含有咖啡因的食如巧克力、咖啡、茶及汽水
- 發酵食品及飲料，如芝士和酒精類
- 過期、罐裝、經加工處理、或煙燻的肉類：如鯷魚、魚子醬、動物肝臟
- 鹹牛肉、及含硝酸鹽或亞硝酸鹽的肉類
- 蠶豆、青豆、洋蔥、大黃根及豆腐
- 黑麥及含乳酸麵包
- 大部份果仁除了杏仁、腰果及松木果實
- 辛辣食品特別是墨西哥、印度及泰國菜
- 酸性的食品或飲品如橙汁、番茄汁、及紅莓汁
- 含人造糖（如aspartamine和糖精）的食物和飲品
- 防腐劑和味精
資料來源：youtube@醫師好辣、hkuga
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