32歲YouTuber張天允Tiffany不敵癌魔離世 早年確診子宮頸癌/早期3症狀+防癌飲食

發佈: 2024.04.22
文: 陳菱櫻

90後抗癌勇士張天允Tiffany不敵子宮頸癌,在3月初離世,終年32歲。Tiffany是一名抗癌YouTuber,曾擔任ViuTV節目《對不起幫緊你》的嘉賓。她在27歲確診子宮頸腺癌2B期,幾年間一邊努力與癌魔對抗,一邊周遊列國,活在當下,可惜病情惡化,在確診後2年癌細胞擴散,演變為末期癌症。

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在4月20日,Tiffany 的家人於IG發佈死訊,「感謝大家一直的支持,Tiffany 早前病況急轉直下,於三月經已安息主懷。」安息禮將於星期六下午舉行,並邀請大家線上參與。

她一直十分堅強和積極,年初在帖文中提到:「2023對我而言係一場赤裸又殘酷嘅泥漿摔角。」她在抗癌路上一直旅遊,見識世界,「一共飛咗17次,有一半係治療,一半係旅遊。」期間做手術、電療、化療、免疫治療等,亦曾用Dear Jane 「聖馬力諾之心」歌詞勉勵自己。

子宮頸癌是唯一一個有疫苗可以預防的女性癌症,在2019年屬本港女性第8大癌症,佔女性癌症新症總數3%。

子宮頸癌由人類乳頭病毒(HPV)引起,不同種類的HPV會引致不同的症狀,不一定會引致癌症。低危險度的HPV會令皮膚生疣,體積大的疣呈椰菜花狀,可以生長在身體任何地方,包括生殖器官。而高危險度的HPV可經性接觸傳播至子宮頸,使子宮頸細胞癌變,形成子宮頸癌。

 

子宮頸癌高危因素

以下女性較容易患上子宮頸癌:

 

 

子宮頸癌症狀

子宮頸癌可以在體內潛伏10年完全沒有病徵,但部分人士會出現症狀。早期和晚期的症狀如下:

 

預防子宮頸癌飲食

袪濕止帶茶

中醫師推介袪濕止帶茶,當中車前子可以利水袪濕,白朮可以健脾袪濕,淮山藥補肺脾腎,蛇床子可殺蟲止癢、利濕、溫腎、壯陽。

在服用以上湯水前建議諮詢中醫師的意見!

 

6大營養助抗癌

營養師黃椒惠建議補充植化素,植化素有很多種,如柚素、β-胡蘿蔔素等,有助抗氧化,對抗癌前病變,按下圖了解!

另外要補充2種微量元素,包括鋅和硒,它們可促進細胞正常分裂,避免細胞變異,常見含有鋅和硒的食物例子有海鮮和貝類。除此之外,營養師建議多吃堅果類、全穀高纖,亦對防癌有幫助。

 

預防子宮頸癌方法

任何開始有性行為的女性都有機會患上子宮頸癌,可以透過戒煙、保持衛生、性交時做足安全措施來減低患癌風險。

年齡介乎25-64歲曾有性接觸的女性可以每年做子宮頸抹片檢查,若連續兩次都屬正常,建議以為每隔2-3年繼續檢查。

另外9歲或以上的女士可以接種子宮頸疫苗來預防HPV感染,注意疫苗能預防由HPV16和18所引致的癌症,但不能預防其他HPV類型引起的子宮頸癌。

此外接種疫苗也可以預防癌前病變、生殖器官濕疣、肛門癌、外陰和陰道癌。但注意注射疫苗亦不能取代例行的子宮頸抹片檢查。

別以為子宮頸疫苗只屬於女性,其實男性都可以接種疫苗,接種後可有效預防生殖器宮生濕疣及肛門癌。

資料來源:ig@cheungtinn

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