新年食品小貼士 4款賀年糕點功效

新年吃得最多的相信便是賀年糕點，註冊中醫胡淑怡這次會告訴大家4款糕點原材料的屬性及功效，讓大家懂得選擇適合自己的糕點！

1. 蘿蔔糕

蘿蔔糕主要是用粘米及蘿蔔製成，蘿蔔有下氣消積的功效，能改善對腹脹、飯後消化不良、痰多等問題。

粘米性質平和，是糯性最低的米， 適宜身體虛弱、久病初癒、婦女產後、老年人、嬰幼兒、消化力弱的人士食用，有補中益氣、健脾養胃的作用。

2. 芋頭糕

芋頭有益胃作用， 不過對於多痰、過敏性體質、有濕疹、 蕁麻疹、哮喘以及經常有腹脹、胃脹者不宜食用。

3. 年糕

年糕最主要是糯米粉所做，糯米偏溫，雖則可以溫補脾胃，但香港天氣潮濕，極容易濕滯脾胃，脾胃有濕的人是不宜食用。另外食用糯米容易濕滯關節產生痛楚，有關節痛的人也要盡量少吃。

4. 馬蹄糕

馬蹄糕主要由馬蹄及冰糖所做，馬蹄有清熱止渴，可以治療喉痛。

資料提供：註冊中醫胡淑怡