【健康食譜】4款夏日消暑祛濕湯水合集 薏米粟米水/竹蔗茅根/老黃瓜雞腳湯/冬瓜薏米湯

同月經痘痘講拜拜! 山楂蘋果玫瑰花茶

發佈時間: 2018.03.13
文: KA
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每次月經前都很容易生痘痘。以下的山楂蘋果玫瑰花茶,可以幫大家解決月經失調帶來的皮膚問題。在月經前一星期飲用的話,有行氣活血的功效,不會再容易出痘痘,簡直可以向「M痘」講拜拜,不妨跟着以下食譜試整!

材料:

山楂 15克

玫瑰花 適量

蘋果 2個

步驟:

1. 將所有材料洗淨,蘋果連皮去核切件。

2. 將山楂、蘋果及清水倒入鍋中。

3. 水滾後轉小火煲20分鐘,最後加入玫瑰色焗10分鐘就可以飲了。

*每人體質不同,如有疑問,飲用前請詢問醫師。

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