暗瘡長在不同的位置可能顯示不同的身體毛病,註冊中醫師徐澤昌指改善暗瘡需要改變生活習慣及服用中藥內治,才能徹底根治暗瘡。若想簡單了解自己的暗瘡問題,也可參考下圖6個暗瘡生長位置,看看對應的食療。
1. 右臉頰
右臉頰的暗瘡可能代表肺火,可以多吃梨、銀耳。
2. 左臉頰
左臉頰有機會是肝郁或肝火,平時要適當放鬆心情,可進食綠豆、菊花茶、玫瑰花茶。
3. 鼻
鼻上長暗瘡不是有人暗戀你,而是有可能脾胃積熱,應多吃新鮮水果、蔬菜、豆腐,減少進食肉類及油膩煎炸及辛辣食物。
4. 額頭
額頭上長暗瘡有機會是心火盛,減少思慮,多吃蓮子、百心。
5. 下巴
下巴位置長暗瘡可能是腎虛或內分泌失調,可多吃黑木耳、黑芝麻。
6. 嘴周圍
嘴周圍生暗瘡可能代表大腸或消化系統有毛病,應多吃白蘿蔔、新鮮蔬菜水果。
徐醫師指暗瘡位置代表的身體問題僅供參考,療效當然不會比去看中醫大。如有疑問應諮詢註冊中醫師。
資料來源:註冊中醫師徐澤昌