太興一連3日優惠 惠顧飲品$1換購健康燒味飯

很多人以為減肥就不應該吃肉類、飯，但其實想減磅、練肌肉就應該要均衡飲食，食得健康再配合運動，keep fit才會事半功倍！

香港男士每日卡路里建議攝取量為2350千卡，而女士則為1850千卡。其實一碗白飯的熱量只有大約200千卡，一條司華力腸或2串燒賣的卡路里已經高於一碗白飯，而且不吃飯會更容易肚餓，可能會令自己吃更多高卡的零食。

而肉類則含有豐富蛋白質、鐵質及維他命，有助促進新陳代謝及增加肌肉，只要避開致肥的部份，如皮、肥膏等，減肥時也可以吃肉！

太興這次便與資深營養師黃凱詩合作，推出「太興食住瘦秘笈」，設計出多款營養餐單，先有「有『營』健康燒味飯」打響頭炮，讓大家外出吃飯也能吃到低卡燒味！5月頭更會推出體驗日，顧客凡惠顧任何飲品，便可以$1換購健康燒味飯。

招積雞胸飯 (去皮)

雞胸肉脂肪較低，而且含豐富蛋白質，很多健身的人都會當作午餐。1份招積雞胸飯大約500千卡。

至「營」雞扒飯 (去皮)

雞肉含維他命B6及色胺酸，配合米飯可幫助大腦製造血清素，有助穩定情緒。1份至「營」雞扒飯大約510千卡。

𠮩𠹌燒肉飯 (去皮)

豬肉含有豐富鐵質，1份𠮩𠹌燒肉飯約520千卡。

特「瘦」叉燒飯

叉燒選用特瘦梅肉，含豐富蛋白質。1份特「瘦」叉燒飯約530千卡。

黃凱詩更建議以上餐膳可配合熱檸檬水，有助腸道蠕動。

太興「食住瘦」體驗日

凡堂食惠顧任何飲品，可以$1換購「太興食住瘦秘笈」的其中一款，售完即止。

日期：2018年5月2至4日

時間：中午12時30分起，每間分店每日限量50份 (3日總計8000份)

適用分店：所有太興分店 (銅鑼灣利園、九龍塘又一城及機場分店除外)

圖片來源：FB@太興飲食集團