香港人一向上班上學都很大壓力,日忙夜忙,情緒容易暴燥之外,亦都容易生病,那不妨飲碗暖笠笠的湯水潤一潤吧!百合玉竹無花果湯有助潤肺止咳,健脾滋養的功效,不如就跟着以下食譜煲一碗飲!
步驟:
瘦肉切塊後出水備用
將所有材料洗淨
鍋中加入水後煮滾,再加入所有材料,煲2小時後就完成了。
完成!每人體質不同,如有疑問,食用前請詢問醫師。
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