大家有沒有發現某些7-11分店會有水果架?其實7-11有超過600間分店提供新鮮水果,除了常見的橙、蘋果等4款水果外,更會定期引入季節限定水果。這次5月底將會推出來自泰國的早生青皮蜜柑,7-11提供的5款水果各有不同營養,來看看哪一款適合大家。
1. 早生青皮蜜柑* ($12/3個;$5/1個)
一般蜜柑每100克53千卡,鈣質已有37毫克。7--11這款青皮蜜柑來自泰國,含豐富維生素C、多種營養和纖維,有助加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。
2. 富士蘋果 ($10/2個;$6/1個)
富士蘋果(連皮)每100克只有51千卡,而且內含有機酸和纖維素,可促進腸蠕動,有助腸道健康。
3. 都樂香蕉 ($10/2個;$6/1個)
雖然香蕉每100克熱量有89千卡,但其含豐富碳水化合物、礦物質、鉀和纖維,適合在運動完30分鐘內進食,補充適量碳水化合物。
4. 鮮橙 ($10/2個;$6/1個)
橙的卡路里最低,每100克只有47千卡,而且含有豐富的維他命C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素等多種營養成分。
5. 奇異果 ($10/2個;$6/1個)
奇異果雖然不是最低卡,熱量每100克有61千卡,但其膳食纖維是5款內最高,100克份量有3克。每日吃 1-3顆奇異果可以抗氧化、有助修復損傷、有益睡眠。
7-11新鮮水果補給站於超過600間分店設立,其中超過200間有齊5款水果,鮮果架供應分店地址可參考列表。
*季節限定蜜柑將於2018年5月30日至6月26日有售。
以上全部或部分之優惠不適用於指定店舖 (包括但不限於淺水灣、迪欣湖、昂坪市 集、亞洲國際博覽館及港鐵海洋公園站分店) 。
貨品數量有限,部分貨品只限於指定店舖提供,售完即止。如有爭議,所有價格以個別店舖為準。
資料來源:7-11、香港食物安全中心
圖片來源:FB@7-11