多汗有異味要清熱化濕 中醫教你外敷內服治臭狐

發佈: 2018.06.11

天氣炎熱,流汗加上腋下有異味,令人十分尷尬,嚴重影響社交生活。

我們俗稱的臭狐又稱為腋臭和狐臭,中醫古代文獻指出,此病可由遺傳因素所致或與氣血不和、風邪所搏、津液蘊瘀有關。《雜病源流犀燭》道:「腋臭漏液,皆先天濕鬱病也。」腋臭多見於肝膽濕熱體質人士,除腋下多汗有異味,汗色帶黃或黏稠外,多數患者可伴有胸悶納呆、口苦黏膩、咽乾、小便短少色黃、舌苔黃膩等,中藥內服調理治療多以清熱化濕為主。現代醫學認為,腋臭是由於汗腺在青春期受性腺內分泌的影響,多發於青壯年期,至老年後或可逐漸減輕或消失,這與遺傳、情緒和生活習慣有關。

多汗有異味要清熱化濕 中醫教你外敷內服治臭狐

有腋臭症的朋友,要放鬆心情、注意衛生清潔、減少出汗、勤洗澡和更衣,並在出汗後盡快抹乾、時刻保持皮膚的清潔和乾爽、忌食刺激性或濃味食物或飲酒。如有需要,應盡早求醫,調理體質。

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另外,亦可以外治方法改善(腋窩皮膚破損或有敏感者不宜):

 

1. 中藥藿香、丁香、車前草和滑石有祛濕殺菌的功效。可各取30克研末,塗抹於腋下,早晚各一次。

藿香

 

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丁香

 

2. 老薑200克,搗爛取汁,塗抹於腋下,早晚各一次。

 

食療方面,可多以鮮土茯苓、生薏米、赤小豆、扁豆和陳皮等煲湯;或多以玫瑰花、菊花和夏枯草等煲水,加入適量蜂蜜調味,作為代茶飲用。

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生薏米

 

赤小豆

 

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扁豆

 

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陳皮

 

玫瑰花

 

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菊花

 

資料提供:FB@桂綺樺中醫師

多汗有異味要清熱化濕 中醫教你外敷內服治臭狐

桂綺樺中醫師

香港中醫藥管理委員會註册中醫師

香港中文大學中醫學碩士

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