6大暗瘡位置代表身體不同問題 中醫建議食材+2款茶療
【長壽】美國婆婆慶祝109歳生日:我只是生活着 每星期喝一杯酒

6大暗瘡位置代表身體不同問題 中醫建議食材+2款茶療

發佈時間: 2018.08.02
文: YY
  • 1,000次
    分享

暗瘡長在不同的位置可能顯示不同的身體毛病,註冊中醫師徐澤昌指改善暗瘡需要改變生活習慣及服用中藥內治,才能徹底根治暗瘡。若想簡單了解自己的暗瘡問題,也可參考下圖6個暗瘡生長位置,看看對應的食療。

 

1. 右臉頰

右臉頰的暗瘡可能代表肺火,可以多吃梨、銀耳。


2. 左臉頰

左臉頰有機會是肝郁或肝火,平時要適當放鬆心情,可進食綠豆、菊花茶、玫瑰花茶。

 

3. 鼻

鼻上長暗瘡不是有人暗戀你,而是有可能脾胃積熱,應多吃新鮮水果、蔬菜、豆腐,減少進食肉類及油膩煎炸及辛辣食物。


4. 額頭

額頭上長暗瘡有機會是心火盛,減少思慮,多吃蓮子、百心。

 

5. 下巴

下巴位置長暗瘡可能是腎虛或內分泌失調,可多吃黑木耳、黑芝麻。


6. 嘴周圍

嘴周圍生暗瘡可能代表大腸或消化系統有毛病,應多吃白蘿蔔、新鮮蔬菜水果。

 

徐醫師指暗瘡位置代表的身體問題僅供參考,療效當然不會比去看中醫大。如有疑問應諮詢註冊中醫師。(以上資料由註冊中醫師徐澤昌提供)

 

若想簡單在家擊退暗瘡,可以試試下列兩款茶療,能改善皮膚問題。

 

桑蓮玉竹茶

平時飲食熱氣又嗜辣的話,特別容易有血熱偏盛型的暗瘡。桑蓮玉竹茶有清熱疏風、滋陰潤燥的功效,能改善皮膚問題。桑葉有效消除便秘,幫助排毒;旱蓮草味甘,微寒,能補肝腎陰;玉竹則含維他命A,可以讓女士們的皮膚回復柔嫩細膩!

 

材料:

桑葉 15克

旱蓮草 15克

生薏米 30克

玉竹 20克

 

步驟:

1. 先洗淨所有材料再放入煲中,加入適量清水。

2. 大火煲滾後,轉小火煲30分鐘即成!

 

白芷袪痘茶

臉上暗瘡較多、油光也嚴重起來,而且有口氣或口苦?除了吃較多煎炸食物外,另一原因是體內濕熱重。在中醫角度,白芷有袪風解表、除濕排腫,可以促進皮膚新陳代謝。玉竹養陰生津,可改善乾裂、粗糙皮膚。

 

材料:

白芷 3克

玉竹 3克

 

步驟:把白芷及玉竹放在杯中,以沸水沖泡5分鐘即可。

 

*緊記正在服用強心藥的人士不宜服用玉竹;每個人的體質不同,飲用前可詢問有關醫生。

歡迎你 like 我哋 U Food Facebook Page / U Food Instagram ,取得我哋更新更快嘅資訊!

免費登記成為U Lifestyle 會員
即時接收最新資訊並盡享獨家優惠

 
【長壽】美國婆婆慶祝109歳生日:我只是生活着 每星期喝一杯酒

免費登記成為U Lifestyle 會員
即時接收最新資訊並盡享獨家優惠

more