食物加一湯匙豆渣粉 抑制食慾3星期激減12kg

發佈: 2018.09.20
文: YY

可以「食極唔肥」是每個嘴饞的人的願望,但現實卻不是如此。如果告訴你有一種神奇粉末,吃飯時加入它就可以減肥你又相不相信?日本早前就有節目邀請醫生講解一下這神奇粉末,更請來兩個藝人實測,3周就有顯著成效。

日本節目《得する人損する人》就曾邀請工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文作客,工藤孝文指有一種粉末可以加在任何菜式中,可以協助減磅,而且價錢也十分相宜。

【健康減肥】食物加一湯匙豆渣粉 抑制食慾3星期激減12kg

這種神奇的粉末就是豆渣粉,豆渣其實就是大豆打成漿後的殘渣。很多人都會把它當垃圾處理掉,但其實豆渣也有其營養價值,日本超市想見到一包包的豆渣粉原來也可以用來減磅!

【健康減肥】食物加一湯匙豆渣粉 抑制食慾3星期激減12kg

豆渣粉遇水會膨脹約3倍,可以增加飽肚感,而且其大豆蛋白含有脂連蛋白,可以抑制食慾,工藤孝文更指加咖啡喝更可大大提高脂連蛋白的作用,對想減磅的朋友十分有幫助。

節目請來兩個日本搞笑藝人測試,加一湯匙豆渣粉到食物吃,其中一位男士3星期的時間就由145.1kg減到133.3kg,足足減了11.8kg,而另一位女士也減了7.9kg,他們的腰圍也減了約13cm!

【健康減肥】食物加一湯匙豆渣粉 抑制食慾3星期激減12kg

【健康減肥】食物加一湯匙豆渣粉 抑制食慾3星期激減12kg

不過香港就比較少地方買得到,想減肥的朋友不妨嘗試網購,或看看有沒有朋友到日本旅行順道購買!

資料來源:NTV

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