麥當勞超值套餐卡路里

麥當勞8款超值套餐熱量排行榜 麥樂雞、脆香雞翼邊款更高卡路里?

發佈: 2018.10.06
文: YY

麥當勞剛剛推出完玉子將軍漢堡,最近又有黑椒漢堡、脆皮朱古力新地,再一次引誘大家去吃午餐。不過對於女士們來說,最重要的還是熱量,單是一個中薯條加中可樂就已有461千卡,這次就列出8款超值套餐的卡路里,看看大家應如何選擇!

8. 麥樂雞 (6件)

大眾最愛的6件麥樂雞原來其卡路里同價錢一樣抵食,一盒熱量有316千卡,在8款套餐中是最低卡的!

 

7. 魚柳包

經典的魚柳包熱量有337千卡,在眾多漢堡中也算是比較低卡的,如果正在減肥的,不妨叫走醬!

 

6. 板燒雞腿包

早前消失一段時間的板燒雞腿包再次重出江湖,原來板雞也不算太高卡,一個約有358千卡,又多了一個藉口吃板燒雞腿包了!

 

5. 豬柳蛋漢堡

豬柳漢堡加塊蛋熱量立刻上升,每個豬柳強有427千卡,偶爾吃一個還是可以的。

 

4. 雙層芝士孖堡

雙層芝士孖堡一見到「雙層」就知道會肥,每個就有434千卡,下次不妨選擇較低卡的包。

 

3. 脆辣雞腿包

不少人的心頭好脆辣雞腿包當然熱量也不惹小,每個就有461千卡。不過最近脫離$24餐行列,大家應該也比較少吃。

 

2. 脆香雞翼 (4件)

脆香雞翼4件還未吃得飽,但其卡路里已有483千卡,而且其鈉含量是8款之冠,還是少吃一點好~

 

1. 巨無霸

大食之選的巨無霸熱量也有十足斤兩,每個就有496千卡,記得不要經常吃啊!

 

若大家真的選擇較高熱量的主食,不妨將薯條轉為粟米杯,再選擇較低卡的飲品,以免攝取過多卡路里!

資料來源:麥當勞

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