平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

發佈: 2018.10.25
文: JAN

正所謂「平嘢唔等於無好嘢」,女生要美顏,未必一定要吃高價的山珍海味,事面上有不少平價食物,都能做到燕窩、花膠的效果,有豐富的膠原蛋白,當中包括木耳、雪耳、桃腸、雪蓮子,以下就為大家收集了多款「平民燕窩」的食譜,各位女生就可以跟著煮啦!

  • 準備時間
    1小時內
  • 份量
    3-4人
  • 雪梨 : 3個
  • 雪耳 : 1個
  • 乾海底椰 : 1兩
  • 南北杏: 30克
  • 冰糖 : 適量

雪耳

海底椰雪梨雪耳糖水

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

 

木瓜雪耳排骨湯

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

 

木耳

佛手瓜木耳馬蹄湯

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

 

涼拌木耳

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

 

桃膠

桃膠木瓜桂圓糖水

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

 

腐竹雞蛋桃膠糖水

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

 

雪蓮子

桃膠雪蓮子糖水

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

【平民燕窩】平嘢真係無好嘢?一次睇勻雪耳/木耳/桃膠/雪蓮子美顏食譜

↓【限時搶⚡】日清盈優青汁套裝!↓

↓ 日本製造 / 2款口味:清爽蘋果味、濃厚白桃味!


↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓

↓透過發佈帖文賺取收入!立即參加!↓

more