一條腸仔卡路里有幾多？4款常吃香腸熱量大比拼

最近驚聞港人食開的Valley Chef美國廚師腸的生產商Zacky Farms申請破產，不但關閉了生產廠房，還削減了大量職位，部分網民都表示已經好少見到廚師腸的蹤影。腸仔都可算是一種多變化的食物，無論打邊爐、BBQ、腸仔包定熱狗，都體現了港人愛腸仔的心。不過香腸屬於加工食品，又容易致肥，今次就同大家睇下不同腸仔的熱量，究竟一條腸仔卡路里有幾多？

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1. 廚師腸 (每100克265千卡)

打邊爐、BBQ經常出現的廚師腸一包10條就有900千卡，即係一條腸仔卡路里就約有90千卡左右。聽起來好像很低卡，但始終加工食品鈉含量很高，記得不要吃太多啊～

2. 芝士腸 (每100克328千卡)

芝士腸細細條，一覺唔覺意就可能會食多幾條，一條芝士腸大約33.6千卡，以100克計算，是4款香腸中最高卡路里的！

3. 台灣腸 (每100克255千卡)

去台灣旅行經常會在街邊見到有燒香腸的檔口，每次見到都忍不住要吃，原來一條(50克)約127.5千卡。雖然以100克計算是4款中最低卡，不過就還未算用上的油，所以偶爾吃一條就好了。

4. 熱狗腸 (每100克290千卡)

大家經常吃的熱狗其實大多以法蘭克福腸製造，一條151千卡，不過加上茄汁、芥末及其他配料就另一計法喇！

資料來源：香港食物安全中心

圖片來源：HKTVmall、百佳網上超級市場