天氣開始變凍，身邊的同事一個接著一個病，有兩聲咳也是十分平常的事。不過有些人一咳就可能咳足成個月，有些人會以為久咳不癒是患上肺癌，其實引致咳嗽的問題有許多。早前就有內地男子因習慣每日聞臭襪，而導致肺部真菌感染不停咳。今次就同大家細數一下4個久咳不癒的原因，對症下藥才可以痊癒！
1. 「聞襪」習慣
早前內地有一名男子因為不斷咳嗽而去看醫生，原以為是肺炎，結果檢查後發現是肺部真菌感染，原來男子平時回家脫襪子後習慣聞一聞再洗，而醫生表示有腳癬的患者鞋襪容易滋生真菌，聞襪怪癖有機會感染真菌。就算大家的襪子有沒有異味，也記得不要再拿來聞喇！
2. 咳嗽性哮喘
俗語有話「久咳變喘」，其實哮喘並不只是氣喘，哮喘主要徵狀是咳嗽，若經常咳嗽，而且一咳會咳超過3星期的，那就可能是因哮喘病發所致。
3. 胃酸倒流
有沒有經常覺得喉嚨有東西卡住，咳嗽半天也沒有咳出甚麼來，聲音沙啞等？那就有可能是胃酸倒流，特別是躺下時因胃酸從食道倒流，引致不適。
4. 誤嚥性肺炎
吃飯有時候也會嗆到，原來也有可能是因為沒有將食物運送至食道，令部分食物落入呼吸道，將細菌帶入肺部引致發炎。其實只要簡單在飯前30秒吞下唾液三次就可以有效預防食物進入支氣管及肺部。
日本電視節目《ジョブチューン》更請來醫生教大家預防咳嗽，醫生指咖啡有效控制咳嗽，咖啡中的咖啡因可以擴張支氣管並控制炎症，對治療咳嗽十分有效， 大家不妨試試！
4款止咳潤肺湯水食譜：
資料來源：ETtoday新聞雲、康健、TBS
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