感冒吞痰
【健康減肥】分不清真假飢餓隨時令你吃過量! 4招助你克服假肚餓

感冒吞痰比咳出好?其實對身體無大礙

發佈時間: 2018.12.30
文: MS
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天氣轉涼,加上有點感冒,令人特別容易咳嗽痰多。有時候身邊人多或已經沒有紙巾,所以乾脆把痰吞下去。含在口中,痰既滑溜溜又有一陣奇怪的味道,其實吞下去對健康有影響嗎?其實兩者對健康並無大礙。

痰是呼吸道黏膜所產生的分泌物,用來把塵埃、病毒、過敏原等異物排出體外,透過咳嗽排出體外,是人體很好的清道夫。以咳嗽來把痰排出,是身體的自然防衞機制,而吞下去,要像食物一樣經過消化道,當中胃酸足以把痰的細菌殺死。

 

原來每天我們都會吞下1.5升的痰,只是我們不發覺。所以,不論吞下或咳出,也對身體無大礙,只要不要積留在肺部就好。

 

但有點要注意,痰的顏色可反應身體的狀況,對了解病情是有幫助。所以,下次有痰,還是咳出來看看吧!

資料來源:三立新聞Science focus

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