每個人身邊總會有一兩個酒鬼，一聽到啤酒、紅酒、Cocktail就雙眼發光，不時都會出沒在老蘭「啤啤佢」。酗酒對身體健康不好相信大家都知，但原來飲得太好仲會令腦部縮細？！如果你經常飲酒而又開始成日忘記某些事情，你就要留意一下喇！
世界衛生組織將酒精列為第一類致癌物質，很多醫學研究證實酒精可增加胃癌、乳癌、肝癌等風險。酒精更會影響大腦功能，令人喪失自制能力、頭痛，甚至失去知覺、昏迷。不過早前就有日本教授指飲得多酒原來會令人腦「縮小」，隨時會變失智！
美國神經科學家Daniel G.Amen就曾提出，每日喝4杯以上的葡萄酒或酒精含量高的烈酒會增加認知障礙症的風險。2017年亦有《英國醫學期刊》的報告指出即使日飲一至兩杯酒都會對腦部造成影響，該研究發現飲酒較多的人，其海馬體萎縮的機會就較大。
日本《最高飲酒法》一書早前就請來生理學研究所教授柿木隆介解說酒精對腦部的影響。柿木教授指人腦大約在30歲後就會有萎縮現象，是正常的老化過程。不過酒精卻會令萎縮速度變快，有飲酒的人比起沒有飲酒的人的腦部萎縮約多10至20%。而且酒精對身體的傷害是累積下來的，不要以為間中「休息」一兩日就可以讓健康回復正常。
酒精傷身，大家以後記得要留意下，不要飲太多啊！
資料來源：BMJ、食物安全中心、醫院管理局、康健、三立新聞、《最高飲酒法：由愛酒醫師們所傳授的，最新醫學依據「有益健康飲酒法」，商業人士趨之若鶩！》
