橙皮可以驅蚊!驅蚊防蚊必吃食物+易惹蚊食物+止痕食物

發佈: 2019.04.10
文: MS

天氣回暖,踏入四月已經感覺像夏季般炎熱,穿上短袖短褲時難免容易被蚊子叮,身邊總有友人是吸蚊磁石,一不會兒手腳便被蚊子咬得痕癢紅腫,留下一個個紅點,有時連手指、眼皮也被咬。要預防蚊叮,可以塗蚊膏、貼蚊貼、噴蚊怕水、燒蚊香,但這些都是人工合成的成份,容易產生皮膚敏感和呼吸道不適,大家可以試試這些天然食物來防蚊!

高風險因素

蚊子叮咬受温度、氣味、呼吸和汗水所影響。

1. 肥胖:比外表瘦的人,肥胖人士的身體表面面積大,排出更多二氧化碳,更容易被蚊子鎖定為目標。

2. 孕婦:身體有較大的表面面積,在懷孕後期,肚子隆起會壓住肺部,使孕婦呼出更多二氧化碳,體温也較高,容易吸蚊。

3. O型血:《美國科學期刊》中的研究指出O型血的人被蚊叮的機率逹83%,A型則只有46%,但亦有不同研究有相對的結果,因此這並不能下定論。

4. 兒童:兒童新陳代謝高,體温高,易出汗,吸引蚊子。

5. 運動:運動使呼出的二氧化碳含量,代謝率提高,體温也增加,出大量的汗,同時也會製造大量乳酸,特別容易吸引蚊子。

6. 深色:蚊子有良好的視力,他們可以從不同背景中鎖定目標,若衣著或膚色較深,更能令蚊子看得見會。

 

惹蚊食物

1.高糖食物

有指高糖食物會令血糖增加,身體變得更「甜」,容易吸引蚊子。也有指甜品會流出的汗變酸,使蚊子更易埋身。

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2. 高鈉食物

高鈉食物增加體內乳酸含量,令人更易吸引蚊子。薯片、鹽焗花生等零食便要避免過量進食。

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3. 酒

酒後血管擴張,體温上升,流更多汗,同時身體呼出更多二氧化碳,更易惹蚊。

 

4.高鉀食物

高鉀濃度會增加體內乳酸的濃度,吸引更多蚊子。常見高鉀食物有牛油果、香蕉、蕃薯、薯仔、番茄、提子乾、豆類、菠菜等。

 

3. 奶

喝奶後身體會製造大量乳酸,使氣味更容易吸引蚊子。

 

驅蚊食物

1. 大蒜

大蒜含有大蒜素(allicin),若血中有高濃度的大蒜素,蚊子會避開而不吸你的血。若你要到戶外行山或露營,可以在出發前幾天每天吃大蒜,當大蒜強烈的氣味透過排汗流出,可以有助驅蟲,但小心吃得過多會有體臭。 

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2. 蘋果醋

在戶外活動前幾天每天喝三次蘋果醋,每次一匙,可以預防蚊子叮。有蚊患時也可以滴上一滴醋,有助消毒。

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3. 洋蔥

也可以用一片洋蔥往身體上揉,強烈的氣味可以驅趕蚊子。如有蚊咬,可以在患處敷一片洋蔥,有抗炎止痕的作用。

 

4. 橙皮/檸檬皮

吃橙或檸檬後別扔掉果皮,皮的香味可以用來驅蚊,做法是把橙皮、檸檬皮或揉在身體上。

 

驅蚊植物

日常可以種植驅蚊草,如迷迭香,貓薄荷,羅勒,天竺葵。

 

止痕食物

1. 牛奶

牛奶中的酶有助中和蚊子的毒液,紓緩痕癢。可以把奶粉加入水和一撮鹽,敷在蚊患處。但不要喝,這會令身體製造乳酸,更能吸蚊。

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2. 鹽

可以在蚊患處浸在鹽水中,然後在塗上植物油來紓緩痕癢。

 

維他命B可以防蚊?

有很多網站指出維他命B可以有助驅蚊,但在早在2005年就有一項美國研究指出維他命B不能作有效的防蚊劑。

 

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資料來源:mosquitomagnetnaturalnewsorganicauthorityrdncbi

 

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