惹蚊吸蚊人士必備！中醫教你製作防蚊包驅蚊

香港的夏天炎熱潮濕，總有一類人特別吸蚊，穿短袖衣服和短褲時容易會有蚊咬，特別在戶外，如行山和在公園的時候，手、腳無一倖免，使皮膚又痕又腫。今次馬琦傑中醫師教大家製作防蚊包，大人老少都適用，幫助驅蚊，也有一些給惹蚊人的飲食建議，一起看看！

為什麼有些人較惹蚊？

中醫認為「濕熱」和「陰虛內熱」的體質較易吸引蚊蟲。

• 體質「濕熱」的人會容易流汗，而且汗味特別重
• 「陰虛內熱」的人體溫較高，皮膚的溫度亦相對比普通人偏高一些，所以較「惹蚊」

吸蚊人飲食宜忌

避免食辛辣煎炸、肥甘厚味等刺激的食物。

蚊叮處理方法

可塗用活血消腫中藥所製成的藥膏。

防蚊包製法

對象：初生BB, 小童及成年人，尤其鼻敏感患者，注意不適合蠶豆症患者（G6PD)

材料：丁香、艾葉 、香茅、 金銀花 、沙薑、黑椒 各3克 (配方因應藥材質量或季節而定)

做法：把材料洗乾淨、曬乾、焗乾，丁香，沙薑及黑椒要炒。打碎後入袋。

用法：掛在睡床（尤其bb 床或圍欄內）、背囊、通風處，讓中草藥氣味平均散發，達到驅蟲的效果

迷思

塗牙膏或豉油可以止痕？

若是薄荷類牙膏，可使皮膚感到清涼，有少許止痕幫助。而豉油則沒有根據。

某類血型人士較惹蚊？

沒有特定血型人士較惹蚊的根據。

馬琦傑醫師

廣州暨南大學中醫全科學士

香港浸會大學中醫學碩士(針炙)

資料來源：fb@drkelvinma