4步完成平民燕窩滋潤糖水 木瓜桃膠燉鮮奶食譜

最近天氣開始轉涼，除了可以煲一些秋天湯水外，也可以整簡單的滋潤甜品。桃膠有「平民燕窩」的稱號，用來製作糖水就最適合不過，今次製作的木瓜桃膠燉鮮奶，不單材料簡單，而且製作過程完全不複雜，十分適合懶人製作呢！

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步驟：

1. 浸泡紅棗、桂圓、百合、桃膠

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2. 桃膠浸軟後，去除樹枝等雜質

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3. 將木瓜去籽，切件備用

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4. 加入所有材料，放入滾水中燉煮約30分鐘

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完成啦！非常簡單就整到，糖水十分滋潤，秋天飲用就最適合，有興趣的朋友就可以試試啦！

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