用錯枕頭會導致雙下巴 日本節目推介5秒瘦面減雙下巴妙法

發佈: 2019.12.23
文: 黃雪晴

很多時最怕的不是手腳變肥,而是肥肉脂肪積聚在下巴的位置,形成雙下巴。日本最近有電視節目就講述雙下巴的形成。原來有雙下巴不一定是因為肥,姿勢不正確、甚至選錯枕頭也會導致雙下巴。節目還教授一個簡單減雙下巴方法,動作只需5秒,重覆2星期就可以有效瘦面。

日本電視節目《林先生が驚く初耳学》請來竹井仁教授解釋雙下巴的形成原因,原來不少人因為選錯枕頭導致位於下巴至頸部的筋膜失去彈性。所以要解決雙下巴的問題,首先就要解決問題的根源,選擇正確的枕頭。

【懶人減肥】用錯枕頭會導致雙下巴 日本節目推介5秒瘦面減雙下巴妙法

選擇枕頭要有2個重點:

【懶人減肥】用錯枕頭會導致雙下巴 日本節目推介5秒瘦面減雙下巴妙法

  • 枕頭不可以太軟:避免下巴至頸部的筋膜在睡覺的時候長時間拉扯,導致失去彈性。
  • 枕頭不可以太高:避免睡覺的時候下巴長時間往下傾,阻礙血液和淋巴循環,引起水腫問題。

竹井教授推介一款快速5秒瘦面操,每天只需要做3次,就可以有效改善雙下巴。嘉賓在節目實測方法,結果只要短短2星期,就可以有效減走雙下巴。(點擊下圖看詳細教學)

電視節目請來嘉賓實測方法,結果在2星期後成功改善雙下巴的情況。

【懶人減肥】用錯枕頭會導致雙下巴 日本節目推介5秒瘦面減雙下巴妙法

資料來源:MBS

【懶人減肥】用錯枕頭會導致雙下巴 日本節目推介5秒瘦面減雙下巴妙法

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