對抗新冠肺炎!中醫推介兩款健脾潤肺食療增強抵抗力+教你自製防流感天然香包

發佈: 2020.01.29
文: 陸嘉敏

新冠肺炎疫情越來越嚴重,全球多個地方都有確診個案,香港亦已有8宗確診個案。大家都人心惶惶,搶購口罩及消毒液,面對嚴峻的情況,各位除了要注意個人衛生,同時要注意保重身體,要增強自身免疫力,抵抗外來病毒細菌侵襲。中醫師有以下2款食療推介,以健脾養肺為主,大家可煲來作日常飲用,多重預防措施,保護自己及身邊人。

 

面對冬季流感和新冠肺炎,註冊中醫馬琦傑醫師建議大家要著重潤肺健脾養胃,以下兩款湯水茶療做法簡單,大家不妨試試煲!

*詳細食譜如下:

除了飲用潤肺湯水外,醫師還建議大家可聞香包,加強上呼吸道抗病力,避免流感症狀。而香包的成分天然,大人小朋友都適用。

對抗新冠肺炎!中醫推介兩款健脾潤肺食療增強抵抗力+教你自製防流感天然香包

*防流感香包的製作材料及方法如下:

 

資料來源:註冊中醫馬琦傑醫師 授權轉載。

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