港島區打工仔外賣之選!$100樓下健康便當推薦:日式便當/夏威夷魚生飯Poke/沙律

發佈: 2020.03.05
文: 李欣怡

近日新冠肺炎來襲,香港市民為了抗疫防疫四處撲口罩、消毒用品,全城人心惶惶。其實除了要戴口罩、勤洗手外,大家都記得要注意個人健康,要多做運動、維持均衡飲食!今次就同大家推薦港島4間健康便當選擇,打工仔平時放lunch無帶飯可以考慮下買外賣食,即使不用減肥都要注意健康飲食啊~

 

1. Karui Bento

鰂魚涌的Karui Bento提供家庭料理的菜式,使用少油鹽糖及無化學物添加的烹飪方式,嚴搭配每餐的碳水化合物、蛋白質及脂肪比例。每款便當更列明卡路里,另外更有素食選擇。

Karui Bento

地址:鰂魚涌海澤街1號地下D號舖

營業時間:星期一至六早上11時30分至下午3時及晚上6時至9時(星期日、公眾假期及公眾假期前夕休息)

電話:56330484

網站:karui bento

 

2. Fete Up 饗量

在上環、鰂魚涌都有分店的Fete Up主打自選配料便當,採用天然香料,做出健康的沙律、亞洲菜等款式。便當有不同配搭,可以自選各款穀物、蛋白質、蔬菜等菜式,亦有已配搭好的選擇。無論是素食、減醣餐單、高蛋白飲食都有適合的選擇,附近的上班族想買健康外賣可以考慮下!

【健康便當推介】港島區打工仔外賣之選!$100樓下健康便當推薦:日式便當/夏威夷魚生飯Poke/沙律

Fete Up

上環店地址:上環威靈頓街182號低層地下

鰂魚涌店地址:鰂魚涌英皇道933號御皇臺地下4號舖

營業時間:星期一至五早上11時至下午3時30分及下午5時30分至晚上7時30分(星期六日及公眾假期休息)

電話:97724531

 

3. POKÉWORLD

減肥除了吃沙律外,原來魚生都可以好健康!近年香港開始流行夏威夷Poke Bowl,魚生切粒,配上不同醬汁及蔬菜,香港亦有不少Poke專賣店,可以自選不同配料。上環的Pokéworld就主打自選配料的Poke便當,可配壽司飯、糙米飯、蕎麥麵等選擇。另外更可選擇飯卷,吃起來亦十分方便!

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Pokéworld

地址:上環禧利街8號地舖

營業時間:星期一至五早上11時15分至晚上9時;星期六中午12時15分至下午5時30分(星期日休息)

電話:28112115

 

4. KALE

以近年大熱的羽衣甘藍命名的中環KALE主打自選沙律,可以配上不同熱盤、小食,另外亦有有機麥捲餅,更有素食選擇!

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KALE

地址:中環利源西街26號地舖

營業時間:星期一至五早上10時至晚上9時;星期六日早上10時至下午5時

電話:25111777

 

無論有疫情與否,大家都記得要保持營養均衡,飲食健康!

 

圖片來源:Karui BentoFB@Fete Up 饗量 SWFB@PokéworldFB@KALE HK

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