小食能量棒卡路量超標2.3倍!進食1條=2.5條中型香蕉能量 24款高糖小食棒一次睇

發佈: 2020.05.14

小食棒及能量棒多以穀物、堅果、果乾、蛋白或植物蛋白為主要成分,一直被視為健康品,是運動愛好者或是不少減肥人士會當作健康小食。不過,在消委會最新一份報告指出,大部分樣本均屬「高糖」、「高脂」,因此大家要不要誤以為健康而吃得沒節制,否則隨時越食越肥呀!

消費者委員會檢視市面上38款能量棒及小食棒產品的營養標籤,發現9成樣本屬「高糖」、逾3成更屬「高脂」。消委會表示,由於能量棒及小食棒之間並無清晰定義,容易被混淆甚至有被誤導之嫌,提醒消費者須注意這類食品的營養含量,特別是糖和脂肪含量,以免墮入高糖、高脂的陷阱。

【消委會報告】小食能量棒卡路量超標2.3倍!進食1條=2.5條中型香蕉能量  24款高糖小食棒一次睇

即睇能量棒與小食棒8大總結:

24款能量棒與高糖小食棒:(每100克超過15克糖)

資料來源:消費者委員會

【消委會報告】小食能量棒卡路量超標2.3倍!進食1條=2.5條中型香蕉能量  24款高糖小食棒一次睇

↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓

↓透過發佈帖文賺取收入!立即參加!↓


↓【限時搶⚡】Louiscocoa鳳梨啤酒口味可可即沖營養代餐奶昔!↓

↓ 首創含微量酒精代餐 / 嚴選高級可可粉 / 加水即沖即飲!↓

more