營養師推薦6大去水腫食材 快速趕走臃腫腰/大腿/包包面

發佈: 2020.05.15

尤其是經常外出進餐的都市人,因為經常進食濃味的食物,很多時也會有水腫的問題。想知水腫食咩好?台灣注冊營養師趙函穎就推介了6款非常有效的去水腫恩物,可以幫助身體排除多餘鈉質。一齊看看怎樣可以有效去水腫啦~

1. 香蕉

2. 奇異果

【健康減肥】營養師推薦6大去水腫食材 快速趕走臃腫腰/大腿/包包面

3. 檸檬

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4. 美濃瓜

5. 士多啤梨

6. 西芹

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授權轉載:營養師趙函穎

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