營養師推薦6大去水腫食材 快速趕走臃腫腰/大腿/包包面

營養師推薦6大去水腫食材 快速趕走臃腫腰/大腿/包包面

發佈: 2020.05.15
文: 營養師趙函穎

尤其是經常外出進餐的都市人,因為經常進食濃味的食物,很多時也會有水腫的問題。想知水腫食咩好?台灣注冊營養師趙函穎就推介了6款非常有效的去水腫恩物,可以幫助身體排除多餘鈉質。一齊看看怎樣可以有效去水腫啦~

1. 香蕉

2. 奇異果

3. 檸檬

4. 美濃瓜

5. 士多啤梨

6. 西芹

授權轉載:營養師趙函穎

↓外賣直送精選優惠↓


即時下載U Lifestyle App攞盡全城著數!

↓↓優惠、飲食資訊無限任睇!↓↓

發表食譜

零難度超簡易食譜
U Food
《簡易廚房Lite》
每晚三餸一湯?So Easy! 立即用

零難度超簡易食譜
U Food
《簡易廚房Lite》
每晚三餸一湯?So Easy! 立即用

more