夏天當造水果少不了荔枝，味道香甜，十分美味。但最近食物安全中心在Facebook 發帖文，指出荔枝不要空肚吃，吃得過量隨時肚痛、肚瀉，嚴重的更有生命危險！
空肚吃荔枝可致命
過去在印度、內地有吃了荔枝不適的案例，部分小童吃了荔枝後出現低血糖的現象，更有不同的症狀，包括頭暈、噁心、肚痛、肚瀉、嚴重更導致抽搐、血壓下降，甚至有生命危險。
荔枝含有次甘氨酸A（hypoglycin A）和MCPG這兩種化學物質，未熟的荔枝含量更高，它們會抑制人體製造葡萄糖。
由於小童的肝醣儲備比成人較少，若空腹吃或吃得過量，容易導致低血糖，引致抽搐、昏迷、甚至有生命危險。
5大安全吃荔枝貼士
別以為水果很健康便大量吃，吃荔枝也有學問，一起看看如何才能安全地吃荔枝，成人和小童吃的份量也有差別，按下圖了解！
資料來源：食安中心
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