【美白牙齒】牙醫由內到外解構牙齒變黃原因 美白牙齒飲食方法及坊間迷思

牙醫由內到外解構牙齒變黃原因 美白牙齒飲食方法及坊間迷思

發佈: 2020.06.29
文: 曾憲紀醫生

每個人都想擁有潔白的牙齒,坊間有指用美白牙膏、梳打粉刷牙、藍光、激光等方法有助美白牙齒,但原來部分方法存在風險,用錯隨時加劇敏感牙齒,又痺又痛!今次香港牙醫學會會長曾憲紀醫生解構各種令牙齒變黃的因素、飲食心得,以及破解坊間的迷思。

 

牙齒變黃原因

牙齒看上去黃色,有很多原因引起,最主要有兩個類別,第一是外在因素,第二是內在因素。

 

外在因素

若喜歡喝咖啡、奶茶,或有吸煙習慣,牙齒容易變黃。

 

6大內在因素

第一、牙齒的疾病。如蛀牙十分嚴重,牙齒容易變成黃色或黑色。

第一、牙齒的疾病。如蛀牙十分嚴重,牙齒容易變成黃色或黑色。

按下圖了解其餘5種引致牙齒變黃的內在因素!

 

美白牙齒方法

一般來說,美白牙齒都需要找牙科醫生先做診斷,因為有很多原因令牙齒變黃,要確定什麼原因,對症下藥才有效。

第一、若屬外在因素引起的牙漬,如煙漬、茶漬,在洗牙時可以打磨牙齒,容易令牙齒變白。

第二、若本身蛀牙引致的牙齒變色,透過補牙已經可以令牙齒變白。

第三、若本身屬四環素的色素,這比較難漂白,就算找醫生,都要花很多時間和心機。在漂白前需要對準牙齒的顏色、色階,然後要預計將牙齒漂白到什麼程度。

美白牙齒時很多時會選擇適當的漂白啫喱,調較份量、濃度,以及需要的時間,才建議病人如何做漂白的療程。

一般在牙醫診所完成的漂白療程其實都很快,只需半小時至一小時便可以完成,視乎做藍光、或激光漂白。若在家中,也不需要太花時間,病人每天會帶着度身訂造的牙膠,擠入漂白啫喱,半小時至一小時,一般兩個星期後便會見到牙齒明顯變白。

但提醒一句,牙齒漂白後不是永遠都是白色的,在短時間不會很快變黃,但過了一段時間,都有機會變黃。但因為漂白的療程沒有入侵性,不會影響琺瑯質的厚度,我們很多時會叫病人過一段時間,牙齒變黃後,可以再漂多一次,大部分療程可以維持2年時間。

 

美白牙齒飲食忌宜

飲食習慣也會影響到牙齒是否潔白,以下是曾醫生建議的美白牙齒飲食心得,按下圖了解!

 

美白牙齒迷思

用梳打粉、檸檬汁、椰子油可以美白牙齒?

坊間有些偏方聲稱可以美白牙齒,包括用梳打粉,或用檸檬汁,令牙齒變白,聽過有些用椰子油做美白的療程。但我們牙科醫生,都希望市民用有科學實證的方法去漂白齒,不是說坊間的例証不好,但用檸檬汁或梳打粉漂牙,會存在風險。

檸檬汁會有酸蝕的問題,令牙齒的琺瑯質流失,並令牙齒越來越敏感,有些人牙齒敏感,可以嚴重到吃不到東西,感到痲痺。

而梳打粉有研磨的性質,磨走了,或酸性蝕掉琺瑯質後,牙齒不但難以變白,反而長期來說,令下一層象牙質外露,顏色變得更黃。

很多時自己有蛀牙也未必知道,如不適當地用了漂白劑,或漂白的偏方,而裏面都有酸性的物質,很多時會刺激到蛀牙的地方,便會很痛。

 

美白牙膏、美白牙粉有效嗎?

坊間有美白牙貼、美白牙粉,甚至見過可以拿回家的藍光儀器,可放進口中,擠一些啫喱,但部分這些產品漂白成分並不清楚。

我們給病人拿回家的漂白儀器是與病人的牙齒十分相配,是倒模訂造的。若沒有一個度身訂造的過程,製作貼近自己牙齒排列的模板,便沒有辦法令啫喱貼近牙齒表面,這有機會令漂白劑擠到牙肉中,令牙肉變白,更有可能令牙肉損了或潰瘍。

 

香港牙醫學會會長

曾憲紀醫生

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