美國德州醫學協會發佈新冠肺炎下高危活動清單 去自助餐/酒吧最高風險

發佈: 2020.07.09
文: 陳菱櫻

新冠肺炎疫情持續升温,美國德州醫學協會(The Texas Medical Association)最近發佈一張高危活動清單,列出進行37種活動的風險,並分為1-9級,第1級為低風險活動,第9級為最高風險,給巿民作參考。

美國德州醫學協會的醫學專家團隊就37種活動評估風險指數,把去自助餐和酒吧均列為高風險級別,與去大型音樂會、參加500人宗教崇拜活動看齊。在餐廳內進食列為第7級中高風險類別,而在餐廳外面進食則第4級中低風險,拿取外賣為第2級低風險活動。

按下圖了解!最後一張圖為英文版原圖!

 

以下風險清單只作參考,大家應時刻保持個人衛生!以下是政府2019冠狀病毒病專題網站的健康指引:

  • 病人佩戴外科口罩可以預防傳播呼吸道病毒,因此出現病徵(即使症狀輕微)的人士佩戴外科口罩十分重要。
  • 在搭乘交通工具或在人多擠逼的地方逗留時應佩戴外科口罩。正確佩戴口罩十分重要,包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生。
  • 避免觸摸眼晴、口和鼻。
  • 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;進食前;如廁後;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。
  • 洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20秒,用水過清並用抹手紙弄乾。雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭(例如先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上)。
  • 如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,使用含70% 至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
  • 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻。不要隨地吐痰或亂拋垃圾,痰涎應用紙巾包好,把用過的紙巾棄置於有蓋的垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。
  • 如廁時亦要注重衞生,先將廁板蓋上才沖廁水,以免散播病菌。
  • 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,並盡早向醫生求診。
  • 一般而言,一般市民並不建議於社區中使用N95呼吸器,因為正確佩戴或卸除N95呼吸器需接受特別訓練,若使用不當,反而會因為保護不足和污染而增加感染風險。
  • 如身體不適,避免前往人多擠逼、空氣流通情況欠佳的公眾地方。

 

 

資料來源:twitter@texmedcoronavirus

【新冠肺炎】美國德州醫學協會發佈新冠肺炎下高危活動清單 去自助餐/酒吧最高風險

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