營養師推薦!去水腫/有助消脂減肥 簡單3步自製夏日消暑低卡瘦身飲品(內附簡易食譜)

發佈: 2020.09.08

天氣炎熱潮濕,想喝杯冰涼飲品但又怕會引致水腫或攝取多餘卡路里致胖,不妨試試營養師趙函穎推介的夏日消暑去水腫飲品啦!只需4種材料,超簡單3步就可以輕鬆做到,還有減肥燒脂的功效,懶人在家也可以輕鬆自製這款瘦身友善飲品~

(點擊下圖看簡易食譜)

這款懶人瘦身飲品非常容易自製,而且對瘦身非常有幫助。如果以這款飲品替代夏天經常喝到的果汁或是台式手搖飲品,就可以有效減低卡路里攝取量,又可以補充水分,消暑又解渴。

(點擊下圖看薄荷檸檬水其他瘦身好處)

授權轉載:營養師趙函穎

【減肥飲食】營養師推薦!去水腫/有助消脂減肥 簡單3步自製夏日消暑低卡瘦身飲品(內附簡易食譜)

↓【送機票✈️】分享旅行靚相 贏免費機票↓

↓ 請您免費飛轉日/韓/泰!↓


↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓

↓透過發佈帖文賺取收入!立即參加!↓

more