【朱古力瘤】經痛、經血多、性交感痛楚隨時不育! 7大朱古力瘤症狀+12大預防/加劇朱古力瘤食物

經痛、經血多、性交感痛楚隨時不育! 7大朱古力瘤症狀+12大預防/加劇朱古力瘤食物

發佈: 2020.09.17
文: Miranda Chan

不少女性每個月大姨媽到都會有經痛,有時經量十分多,這可能與朱古力瘤有關!若延遲就醫,或不斷復發,嚴重者可引致不育!一起了解朱古力瘤的症狀、飲食宜忌,以及有什麼食物可以預防或加劇朱古力瘤!

 

什麼是朱古力瘤?

朱古力瘤是子宮內膜異位症的一種,亦是一種常見的婦科疾病,它影響着5-15%達到生育年齡的婦女。

子宮內膜增厚、充血和脫落會引致月經,使經血排出,但患有子宮內膜異位症的人子宮內膜組織隨着經血倒流,它困在卵巢中,時間累積後經血成為朱古力色的囊腫。

雖然它不會致癌,但會刺激到周邊的組織引致慢性炎症,因此患者會出現經痛和各種痛症,嚴重者可引致不育,大約有30-50%患有子宮內膜異位症的人都屬不育。

 

朱古力瘤7大常見症狀

以下是常見的朱古力瘤症狀,大家要多加留意!按下圖了解!

 

預防朱古力瘤飲食大忌

1. 反式脂肪

在2010年刊於《人類繁殖》的研究指出,若婦女攝取較多反式脂肪,患有子宮內膜異位症的風險較高。

1. 反式脂肪  在2010年刊於《人類繁殖》的研究指出,若婦女攝取較多反式脂肪,患有子宮內膜異位症的風險較高。  常見高反式脂肪的食物包括一些加工食物、油炸食物和快餐食物。

常見高反式脂肪的食物包括一些加工食物、油炸食物和快餐食物。

 

2. 紅肉

2017年《波蘭婦科》的研究顯示,進食紅肉會增加患上子宮內膜異位症的風險,也有指會提升雌激素水平,影響荷爾蒙。常見的紅肉包括牛肉、羊肉。

2. 紅肉  2017年《波蘭婦科》的研究顯示,進食紅肉會增加患上子宮內膜異位症的風險,也有指會提升雌激素水平,影響荷爾蒙。常見的紅肉包括牛肉、羊肉。

 

按下圖了解其餘6大加劇或引致朱古瘤的食物!

 

4大預防或改善朱古力瘤食物

要預防朱古力瘤,要保持均衡飲食,多菜少肉,補充足夠營養素,按下圖了解預防朱古力瘤的食物!

大家記得要定期做婦科檢查照超聲波,及早發現身體毛病!

 

資料來源:medicalnewstodayhealthlinehealthline2viamedicahealthline3

↓ 立即下載U Lifestyle App ↓

專享源源不絕驚喜獎品


【聖誕優惠合集】好去處、食大餐、禮物貼士

↓加推每星期聖誕禮物大放送↓

推介最Hit飲食優惠
U Food
《識食優惠》
叫外賣前必睇! 立即用

more