【丼飯卡路里】「すき家SUKIYA」9大丼飯卡路里排行榜 第1名近4碗白飯熱量!牛丼/鰻魚丼都高卡

「すき家SUKIYA」9大丼飯卡路里排行榜 第1名近4碗白飯熱量!牛丼/鰻魚丼都高卡

發佈: 2020.10.13
文: Miranda Chan

日本料理深受港人喜愛,隨着日本連鎖牛丼專門店すき家Sukiya(食其家)登陸香港,不少人都爭相打卡朝聖,10月15日油麻地第三分店更正式開張!但一些經典丼飯,如牛肉丼、鰻魚飯卡路里十分高,可等於幾碗白飯的熱量,減肥人士、注重健康的人要注意啊!

9大丼飯卡路里排行榜

今次台灣營養師高敏敏整理出各種丼飯的卡路里,在9大丼飯之中全部都較高卡,包括經典的牛丼、鰻魚丼、三式芝士牛丼等,榜尾的都等於2.6碗飯的熱量,而第1位接近等於4碗白飯的卡路里,大家小心致肥陷阱!按下圖即看丼飯卡路里排行榜!(以下以中份計算)

 

授權轉載:fb@高敏敏營養師

資料、圖片來源:fb@sukiya.hongkongsukiya

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