韓國女星尹恩惠推介瘦身必喝低卡飲品 減肥/護膚/改善便秘等5大功效(內附食譜)

發佈: 2021.01.20
文: 黃雪晴

減肥不想只喝清水,可以喝什麼?曾經飾演人氣劇集《宮》和《咖啡王子1號店》的韓國女星尹恩惠日前就在電視節目《新品上市便利餐廳》分享自己的減肥秘訣,原來她會自製健康低卡的瘦身飲品,製作方法還非常簡單,在家也可以輕鬆做到,一齊看看她推介的減肥飲品啦~

尹恩惠在節目中表示自己會自製減肥飲品,這款減肥飲品就是紅菌茶/康普茶(Kombucha)了。紅菌茶是發酵茶的一種,又有「延年益壽茶」的美譽,製作原理是透過將醋酸菌等的益生菌加入茶中,令茶中的糖和單寧酸發酵成為酒精和醋酸。

【明星減肥飲品】韓國女星尹恩惠推介瘦身必喝低卡飲品 減肥/護膚/改善便秘等5大功效(內附食譜)

(點擊下圖看紅菌茶5大好處)

而紅菌茶的做法非常簡單,尹恩惠在節目中也有示範如何自製紅菌茶。

(點擊下圖看紅菌茶食譜)

資料及圖片來源:KBSIG@graceyooneunhye

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