指甲的顏色、紋路可反映身體健康狀況，如出現直紋、凹陷、黑線、白點等。今次台灣節目《健康2.0》的醫生、中醫師一起探討各種指甲的狀況，你屬於哪一種？
義大醫院中醫部醫師蔡金川指出指甲是皮膚的一部分，中醫認為指甲與肝氣有關。吳明珠中醫師亦指出這與肝血有關。
月牙指甲中的生長板往外長時，剛長出來的指甲未成熟，推到最前就會變硬，角質化，月牙就是變化的過程，月牙變得小，代表最近新陳代謝的速度稍微慢了一點點，代表身體出現一些問題。
每天指甲會生長0.01厘米，也會受天氣變化、身體新陳代謝速度有影響。由最近端長到最遠端大概要3-4個月的時間，而腳趾甲則要4-6個月，可以從手指甲回推之前的健康狀況。
15大常見指甲反映的健康狀況
1. 指甲沒有月牙：氣血不足，月牙會一直縮進去，本來10隻手指都有月牙，到後來只剩下6個，到最後只剩下大拇指。這類人要注補充氣血。
另外，若患上慢性腎臟病第四期及第五期，腎病令人引致貧血，都會令半月消失。
2. 半半指：棕白半分，月牙變得特別大。醫生指常見於慢性腎病，白色部分並不是月牙，而是甲床積水引致，令遠心端呈紅棕色，近心端呈濁白色。
3. 指甲白色，像霧般，沒有月牙，這不是單純的氣血不足，而是非常不足的狀態，如貧血，容易出現免疫的問題。
按下圖了解餘下的指甲與身體健康的關係！
醫生指出這些只作參考，如身體有任何不適，切勿延醫。
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資料來源：youtube@HEALTH 2.0、youtube@HEALTH 2.0 2
