台灣營養師教用乳酪自製減肥料理 芒果燕麥乳酪杯/乳酪咖哩雞胸肉/低脂鹽酥雞(內附食譜)

發佈: 2021.08.28

乳酪是非常健康的食材,不少人也會選擇在減脂期間吃乳酪,但不想只吃乳酪吃到厭的話,可以怎樣做?台灣營養師Ricky就推薦了3個簡單的食譜,將乳酪加入不同的料理中,甚至製成台灣國民小吃鹽酥雞。一齊看看怎樣用乳酪自製健康低卡料理啦~

減肥乳酪食譜 1. 芒果燕麥乳酪杯

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減肥乳酪食譜 2. 乳酪咖哩雞胸肉

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減肥乳酪食譜 3. 低脂鹽酥雞

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完整影片:

授權轉載:營養師Ricky

【乳酪食譜】台灣營養師教用乳酪自製減肥料理 芒果燕麥乳酪杯/乳酪咖哩雞胸肉/低脂鹽酥雞(內附食譜)

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