飲品卡路里|維他檸檬茶只排第3!第一位熱量是可樂1.4倍 55款紙包飲品卡路里/糖份排行榜

發佈: 2024.02.01
文: 黃雪晴

不想喝水的話,紙包飲品也是很多人解渴的選擇,但市面上的紙包飲品總類繁多,很多熱量也非常高,一個不小心就容易喝掉大量卡路里和糖份!小編就整合了55款市面上常見的紙包飲品營養資料,一齊看看哪一款最高卡啦~

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55款紙包飲品卡路里排行榜

(點擊下圖看紙包飲品卡路里排行榜) *每100毫升計算

第31-55位

 

第16-30位

 

第1-15位

除了熱量需要注意外,糖份也是一項非常值得注意的部分,攝取過多的糖份容易引起身體慢性發炎,可能會引起皮膚暗瘡的問題。

 

55款紙包飲品糖份排行榜

(點擊下圖看紙包飲品糖份排行榜)*每100毫升計算

第31-55位

 

第16-30位

 

第1-15位

 

10款0卡路里的紙包飲品推介

另外,小編也整合了10款0卡路里的紙包飲品推介,減肥的朋友如果不想只喝水的話,也可以選擇喝~

(點擊下圖看0卡路里紙包飲品推介)

 

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