肉桂原來是樹皮?6大肉桂有趣冷知識 中醫解構肉桂功效/食譜推介

發佈: 2021.12.17
文: 陳菱櫻

聽到肉桂,就聯想起養生的肉桂茶,在寒冷的冬天中喝,充滿暖意。但你對肉桂的認識有多深?肉桂其實是甚麼?一起了解有關肉桂的冷知識!

在內地節目《名醫話養生》中,講述肉桂各種有趣的冷知識,更請來上海中醫藥大學教授沈紅藝,從中醫角度分享肉桂的功效。

1. 肉桂是樹皮

肉桂的英文是Cinnamon,它呈啡色卷狀,散發出香氣,常用作香料,但這其實是肉桂樹的樹皮。

 

肉桂糙米全麥飯食譜

大家可以試試這個食譜,幫助降血糖也助眠!

資料來源:healthlineyoutube@中国东方卫视官方频道China DragonTV Officialbritannica

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